ASANA 2023
Le yoga est la cessation des mouvements du mental, lorsque le bruit des pensées se dissipe, le silence paraît. L’asana ou posture est la graine qui guide le corps vers le silence. Grâce aux postures, on apprend à observer le corps physique dans le mouvement comme dans l’immobilité.
Le yoga est la cessation des mouvements du mental, lorsque le bruit des pensées se dissipe, le silence paraît. L’asana ou posture est la graine qui guide le corps vers le silence. Grâce aux postures, on apprend à observer le corps physique dans le mouvement comme dans l’immobilité.
Le yoga est la cessation des mouvements du mental, lorsque le bruit des pensées se dissipe, le silence paraît. L’asana ou posture est la graine qui guide le corps vers le silence. Grâce aux postures, on apprend à observer le corps physique dans le mouvement comme dans l’immobilité.